Themen & Termine für Anfang 2027 im Überblick:
Vertiefungsseminar zur Geschlechtlichen Vielfalt am 15.02.2027
Studien zeigen, dass Menschen aus der queeren Szene deutlich mehr betroffen sind von psychischen Erkrankungen wie Depressionen, Angststörungen und Abhängigkeiten. Auch die Suizidraten sind deutlich erhöht. Im Gesundheitswesen, insbesondere der Psychiatrie, kommen wir daher mit dem Thema der geschlechtlichen Vielfalt in Kontakt. Wie gelingt es uns, Sprache so anzuwenden, dass Menschen nicht ausgeschlossen werden? Wie gehe ich mit sensiblen Themen und eigenen Unsicherheiten um, wenn ich mich bemühe, offen und inkludierend zu sein?
Schlaf als Superkraft – Über die Kunst, nachts richtig aufzutanken am 16.02.2027
Schlaf ist die unterschätzte Grundlage nahezu aller körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit. Die moderne Schlafforschung zeigt eindrucksvoll, wie tiefgreifend erholsamer Schlaf Immunsystem, Gedächtnis, Stimmung und Produktivität beeinflusst. Trotzdem ist Schlaf das am häufigsten vernachlässigte Gesundheitsverhalten überhaupt. Dieses Seminar vermittelt das notwendige Wissen rund um die Biologie des Schlafs und gibt praxisnahe Werkzeuge an die Hand, um die eigene Schlafqualität gezielt und dauerhaft zu verbessern. Ohne starre Schlafroutinen, dafür mit echtem Verständnis für die eigene innere Uhr.
Endlich abschalten lernen – innere Ruhe als Kraftquelle am 17.02.2027
Im hektischen Berufsalltag fällt es oft schwer, wirklich zur Ruhe zu kommen. Dieses Seminar vermittelt praxisnah, wie Achtsamkeit hilft, den inneren Autopiloten zu unterbrechen und wieder bewusster mit sich selbst umzugehen. Durch einfache Atem- und Wahrnehmungsübungen lernen die Teilnehmenden, Stress frühzeitig zu erkennen und zu regulieren. Ziel ist es, die eigene mentale Stärke zu fördern, Gelassenheit zu entwickeln und die Kraftquelle Achtsamkeit nachhaltig in den Alltag zu integrieren
Bewegung trifft Ergonomie: Wege zu mehr Gesundheit in Beruf & Alltag am 08.03.2027
Unser Alltag ist oft geprägt von einseitigen Belastungen, langem Sitzen und Bewegungsmangel – mit weitreichenden Folgen für den Körper und unser Wohlbefinden. Doch schon kleine Veränderungen können Großes bewirken – für Körper und Geist! Du lernst einfache Routinen und Übungen, die du in deinen Tag integrieren kannst und am Ende dabei helfen, dass dein Alltag gesünder, aktiver und beschwerdefreier wird und du gleichzeitig deinen Stress aktiv reduzieren kannst.
Hochsensibilität verstehen und nutzen – Sensibilität als Stärke am 17.03.2027
Hochsensibilität ist keine Schwäche, sondern eine besondere Form von Wahrnehmungsfähigkeit. In diesem Seminar erfahren die Teilnehmenden, was Hochsensibilität wirklich bedeutet, welche Stärken damit verbunden sind – und wie sie mit Reizüberflutung und emotionaler Erschöpfung besser umgehen können. Mit psychologischem Wissen und alltagstauglichen Strategien wird gezeigt, wie Sensibilität zu mehr Empathie, Kreativität und Klarheit führen kann – im Beruf wie im Privatleben.
Umgang mit schwierigen Interaktionspartnern vom 26.04.2027 bis 27.04.2027
Interaktionskompetenz, Bewusstheit und Professionalität im Umgang mit schwierigen Interaktionspartnern sind Grundvoraussetzungen für eine tragfähige Beziehung im Behandlungs-, Beratungs- und Arbeitskontext. Dieses individuelle Verhaltenstraining erweitert Ihre Interaktionskompetenz in schwierigen Situationen mit Patienten, Klienten, Angehörigen und weiteren Interaktionspartner in Ihrem Arbeitsbereich. Sie erkennen die Vielschichtigkeit einer jeden Persönlichkeit und stärken Ihre Wahrnehmung für die komplexen Faktoren, die eine entstandene, schwierige Situation beeinflussen und bestimmen.
